Posts for: #양극성 장애

투자자들의 미지근한 반응 뒤 오후 4시에 의욕이 꺼진 한 개발자가 화장실에서 식 두 줄을 세웠다. 그 식은 도파민의 보상 예측 오차와 꼴이 같고, 기분과 기대가 서로를 밀어 올리는 되먹임을 더하면 양극성장애의 계산 모형에 닿는다. 식이 맞는 곳과 어긋나는 곳, 왜 어떤 사람에게서만 그 되먹임이 폭주한다고 보는지, 그리고 그가 찾은 생활의 답들이 그 식에서 실제로 무엇을 건드리는지에 대한 이야기.

술과 흡연, 무분별한 소비에 익숙했던 삶을 미니멀리즘, 금주·금연, 간헐적 단식으로 전환했다. 그리고 88kg에서 73kg까지 감량하면서 건강과 생산성을 모두 잡았다.