근력 운동 3D · 프레임 분석

스쿼트

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드래그하면 360° 돌아간다
속도

표적근 Target

    협력근 Synergists

      안정근 Stabilizers

        짧음 ← → 김

        근육 분류는 ExRx.net의 Target · Synergists · Stabilizers 표를 따른다(2026-10-15 기준). Dynamic Stabilizers와 Antagonist Stabilizers는 초록 안정근에 합쳤다. 뼈와 근육은 도형으로 단순화했다. 근육은 이는 곳과 닿는 곳을 잇는 관으로 그렸다. 실제 관절 각도는 사람마다 다르다.